糖尿病はやっかいな病気だとお思いの方、確かにそのとおりかもしれません。食べたいものを、食べたい時に、満足するまで食べられない(食べてはいけない)。食べると血糖が上がりすぎてしまうから。食べたいのに困ったことですね。
欲しいのに、体がついてこないのは何故でしょうか。それとも、食べたいという考えは体の要求ではないのでしょうか。糖尿病は不思議な病気です。いろいろなことを考えさせてくれます。
皆さん、一緒に考えましょう。
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院長 近年は、冬から春を通り過ぎて、夏かと思わせる気温が高い日が多くなりました。気候に合わせて衣替えをしましょう。暑いからといって、冷房を入れるのは慎重に。冬の間縮みこんでいた筋肉がゆるみ、毛穴が開いて汗が出ることは大切です。感覚優先は失敗のもとですのでご注意ください。気候の変化を楽しみましょう。 |
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受付スタッフ [減塩げんたしょうゆ]の新シリーズ!夏にぴったりの[減塩げんたつゆ]が新入荷しました!!栄養が偏りがちな夏場に、ぜひ活用して減塩しつつ、夏バテしにくい体作りに役立ててください。 また、更生医療の更新手続きの時期となりましたので、書類を受け取られましたら、早期のお手続きをお願いいたします。 |
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看護師 色とりどりのあじさいが咲きほこる季節となりました。 雨の日が続くと運動量が減る方が増えてきます。室内でできる片足立ちや体操をして運動量を増やしましょう。 また、朝夕は日中に比べ肌寒いので衣服で調節して体調を整えましょう。 |
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栄養士 暑い季節はダイエットの季節。一方、冷えたお菓子の誘惑が危険な季節。体重測定を頻回にしてコントロールしましょう。 |